Yogik Kriyayen Evam Hast Mudrayen

“A guide to wellness through yoga and hand mudras.”

                 Product details

• Publisher ‏ : ‎ Pustak Sansaar

• Language  : Hindi

• Author   :  Munshi Kishan Lal
  

• Print length : 160 pages

• Reading age : 18 years and up

एक उपयोगी एवं ज्ञानवर्धक पुस्तक है, जिसमें विभिन्न योगिक क्रियाओं और हस्त मुद्राओं की विधि, महत्व तथा लाभों का सरल एवं विस्तृत वर्णन किया गया है। यह पुस्तक शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति, एकाग्रता और ऊर्जा संतुलन को बढ़ाने में सहायक है। योग, ध्यान और प्राकृतिक जीवनशैली में रुचि रखने वाले पाठकों के लिए यह एक उत्कृष्ट मार्गदर्शिका है।