Swasthya Ke Liye Yog

“A simple guide to yoga for a healthy body, calm mind, and better life.”

                 Product details

• Publisher ‏ : ‎ Pustak Sansaar

• Language  : Hindi 

• Author   : Munshi Kishan Lal  

• Print length :  130 pages  

• Reading age  : 12 years and up

यह  एक उपयोगी पुस्तक है, जिसमें विभिन्न योगासन, प्राणायाम और योग अभ्यासों के माध्यम से शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति और जीवनशैली में सुधार के उपाय बताए गए हैं। यह पुस्तक योग को दैनिक जीवन में अपनाकर स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की प्रेरणा देती है।