Sampurn Yogasan
“A complete guide to yogasanas for physical health, mental peace, and overall well-being.”
Product details
यह एक उपयोगी एवं ज्ञानवर्धक पुस्तक है, जिसमें विभिन्न योगासनों की विधि, उनके लाभ, सावधानियाँ तथा नियमित अभ्यास से होने वाले शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों का सरल एवं विस्तृत वर्णन किया गया है। यह पुस्तक योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और समग्र स्वास्थ्य प्राप्त करने में सहायक है।
