A handy guide to simple remedies for common health problems.

                Product details

• Publisher ‏ : ‎ Pustak Sansaar

• Language  : Hindi 

• Author     :   B. S. Darbari

•  Print length : 230 pages  

• Reading age  : 18 years and up

एक स्वास्थ्य संबंधी पुस्तक है, जिसमें सामान्य रोगों और उनकी देखभाल के लिए सरल, पारंपरिक एवं घरेलू उपायों का संकलन प्रस्तुत किया गया है। पुस्तक में दैनिक जीवन में उपयोगी स्वास्थ्य सुझाव, प्राकृतिक उपचार तथा स्वास्थ्य संबंधी जानकारी सरल भाषा में दी गई है। यह पुस्तक स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने और सामान्य देखभाल संबंधी जानकारी प्राप्त करने के इच्छुक पाठकों के लिए उपयोगी है।

A guide to yoga, pranayama, and meditation benefits.

                Product details

• Publisher ‏ : ‎ Pustak Sansaar

• Language  : Hindi

•   Author   :  Nandlal Dhashura

•  Print length : 130 pages

•  Reading age  : 12 years and up

एक व्यावहारिक योग पुस्तक है, जिसमें प्राणायाम (श्वास-प्रश्वास अभ्यास) और ध्यान साधना की सरल विधियों का वर्णन किया गया है। यह पुस्तक नियमित योग अभ्यास से होने वाले शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों जैसे तनाव में कमी, एकाग्रता में वृद्धि और आंतरिक शांति को विस्तार से समझाती है। यह विशेष रूप से शुरुआती साधकों के लिए स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने का सरल मार्गदर्शन प्रदान करती है।

“A complete guide to the principles and practices of yoga.”

                Product details

• Publisher ‏ : ‎ Pustak Sansaar

• Language  : Hindi 

• Author   :  Vivek Shri Kaushik Vishwamitra  

• Print length :  205 pages

•  Reading age  : 15 years and up

योग विज्ञान पर आधारित एक महत्वपूर्ण पुस्तक है, जो योग के व्यावहारिक एवं सैद्धांतिक पक्षों का विस्तृत ज्ञान प्रदान करती है। इसमें विभिन्न योगासनों, प्राणायाम, ध्यान विधियों तथा योगिक जीवन के मूल सिद्धांतों को सरल भाषा में समझाया गया है। यह पुस्तक पाठकों को स्वस्थ शरीर, शांत मन और संतुलित जीवन की दिशा में प्रेरित करती है तथा योग को दैनिक जीवन में अपनाने का मार्गदर्शन देती है। 

“A guide to the benefits of yoga, meditation, and pranayama.”

                Product details

• Publisher ‏ : ‎ Pustak Sansaar

• Language  : Hindi 

• Author   :  Vivek Shri Kaushik Vishwamitra  

• Print length :  220 pages

•  Reading age  : 18 years and up

एक प्रेरणादायक पुस्तक है, जिसमें योग, ध्यान और प्राणायाम के शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों का विस्तृत वर्णन किया गया है। पुस्तक में विभिन्न योगाभ्यासों और प्राणायाम की सरल विधियों के माध्यम से स्वास्थ्य सुधार, मानसिक शांति, एकाग्रता तथा सकारात्मक जीवनशैली विकसित करने के उपाय बताए गए हैं। यह पुस्तक स्वस्थ एवं संतुलित जीवन की दिशा में मार्गदर्शन प्रदान करती है।

“A guide to wellness through yoga and hand mudras.”

                 Product details

• Publisher ‏ : ‎ Pustak Sansaar

• Language  : Hindi

• Author   :  Munshi Kishan Lal

• Print length : 160 pages

• Reading age : 18 years and up

एक उपयोगी एवं ज्ञानवर्धक पुस्तक है, जिसमें विभिन्न योगिक क्रियाओं और हस्त मुद्राओं की विधि, महत्व तथा लाभों का सरल एवं विस्तृत वर्णन किया गया है। यह पुस्तक शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति, एकाग्रता और ऊर्जा संतुलन को बढ़ाने में सहायक है। योग, ध्यान और प्राकृतिक जीवनशैली में रुचि रखने वाले पाठकों के लिए यह एक उत्कृष्ट मार्गदर्शिका है। 

“A simple guide to yoga for a healthy body, calm mind, and better life.”

                 Product details

• Publisher ‏ : ‎ Pustak Sansaar

• Language  : Hindi 

• Author   : Munshi Kishan Lal  

• Print length :  130 pages  

• Reading age  : 12 years and up

यह  एक उपयोगी पुस्तक है, जिसमें विभिन्न योगासन, प्राणायाम और योग अभ्यासों के माध्यम से शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति और जीवनशैली में सुधार के उपाय बताए गए हैं। यह पुस्तक योग को दैनिक जीवन में अपनाकर स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की प्रेरणा देती है।

“A complete guide to yogasanas for physical health, mental peace, and overall well-being.”

                Product details

• Publisher ‏ : ‎ Pustak Sansaar

• Language  : Hindi 

•  Print length :  155 pages

•  Reading age  :12 years and up

यह  एक उपयोगी एवं ज्ञानवर्धक पुस्तक है, जिसमें विभिन्न योगासनों की विधि, उनके लाभ, सावधानियाँ तथा नियमित अभ्यास से होने वाले शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों का सरल एवं विस्तृत वर्णन किया गया है। यह पुस्तक योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और समग्र स्वास्थ्य प्राप्त करने में सहायक है।